Die Rezepte sind für ein selbstgemachtes Peeling für das Gesicht. Bei einem Körperpeeling müsst ihr die Mengen hochrechnen:
Peeling mit Milch und Hefe:
– 1/2 Würfel Hefe,
– wenig warme Milch
. 1 EL Leinsamen
Die Milch etwas erwärmen. Die Hefe in kleine Stücke brechen und mit der Milch (nur wenig, sonst wird es zu flüssig) verrühren. Die Konsistenz gleicht einer Paste. Dann das Gesicht leicht anfeuchten, das Peeling auf das Gesicht verteilen und mit leichten kreisenden Bewegungenund reiben. Etwas antrocknen lassen. Anschließend mit warmen Wasser abspülen. Die Haut ist danach super weich!
Das süße Zuckerpeeling selbst herstellen:
3 EL Olivenöl
1 TL Zucker (auch Rohrzucker)
Das Olivenöl in eine Schüssel geben und mit einem Teelöffel Zucker vermischen. Das Gesicht leicht anfeuchten und die Masse darauf verteilen. Mit kreisenden Bewegungen das Peeling einreiben bzw. verteilen. Die Kreisbewegungen können fester sein, jedoch nicht so, dass Eure Haut danach rot ist. ? . Mit lauwarmen Wasser wieder abspülen. Die Haut ist danach wunderbar weich. Das Olivenöl pflegt noch zusätzlich die Haut.
Peeling für weiche Haut:
3 EL Honig
1 TL Meersalz
Den Honig in einem Topf leicht erwärmen (Körpertemperatur) und mit grobem Meersalz vermengen. Daraus entsteht eine Art Paste/zähflüssiger Brei. Das Gesicht leicht anfeuchten und die Paste mit leichten kreisenden Bewegungen einmassieren.Das Peeling kurz einwirken lassen. Mit lauwarmen Wasser abwaschen. Der Honig wirkt noch zusätzlich hautberuhigend.
Peeling zur Reinigung und Maske in einem:
1 Tasse Heilerde
Wasser oder Kamillentee
etwas Feuchtigkeitscreme
Die Heilerde mit Wasser/Kamillentee vermischen und großzügig auf der Haut verteilen. Mit kreisenden Bewegungen einmassieren. Das Peeling/Maske ca. 15 Minuten einwirken lassen und danach mit lauwarmen Wasser wieder abspülen. Heilerde weist sehr positive Eigenschaften bei der Bekämpfung von Akne und Pickeln auf. Die Heilerde saugt förmlich den Talg und Schmutz aus den Poren. Die Heilerde erwärmt auch das Hautgewebe und regt somit den Stoffwechsel an. Die Haut wird besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Nach der Anwendung kann es sein, dass die Haut noch ein pflegendes Jojobaöl benötigt. Keine fettende Creme, die verstopft die Poren.
Peeling für Schokoladenliebhaber selber machen:
2 Stck. Zartbitterschokolade
2 EL Joghurt (natur)
1 TL Honig
1 TL Mandeln (gemahlen)
vielleicht noch Kakaopulver (nach Bedarf)
Die Schokolade in einem Wasserbad erwärmen und mit dem Joghurt und Honig vermischen. Danach die Mandeln hinzufügen und verrühren. Je nach Konsistenz des Peelings kann noch Kakaopulver hinzugefügt werden. Das Peeling auf das angefeuchtete Gesicht verteilen und mit leicht kreisenden Bewegungen einreiben. Kurz einwirken lassen und mit lauwarmen Wasser wieder abspülen. Der Honig beruhigt noch zusätzlich die Haut.
Peeling aus Kaffeesatz:
3 EL Olivenöl
2 TL Kaffeesatz
Das Olivenöl in eine Schüssel geben und mit dem Kaffeesatz vermengen. Das Gesicht leicht anfeuchten und das Peeling mit kreisenden Bewegungen einreiben. Das Peeling mit lauwarmen Wasser wieder abspülen. Bitte darauf achten, dass Kaffee braune Flecken auf der Kleidung und Handtücher hinterlassen kann. Der Kaffeesatz hat eine belebende, erfrischende und reinigende Wirkung. Das Öl im Kaffee, sowie auch das Olivenöl pflegt noch zusätzlich die Haut.
Bei einem Gesichtspeeling: Empfindliche Partien wie der Augen- und Nasenbereich (direkt unter der Nase) beim Peelen aussparen. Das Peeling wird auf die Fingerspitzen aufgetragen und mit kreisenden Bewegungen einmassiert. Gepeelt wird von der Gesichtsmitte nach außen. Danach mit lauwarmen Wasser das Peeling abwaschen. Bei vielen Peelings kann danach noch zusätzlich eine nicht fettende Gesichtscreme aufgetragen werden (oder Jojobaöl). Sollte von dem Peeling noch etwas übrig sein, einfach den Rest für die Hände nehmen.
Pro Woche höchstens 1 – 2 Mal peelen.
Körperpeeling – Ganzkörperpeeling: Das Peeling mit leicht kreisenden Bewegungen einmassieren und die empfindlichen Hautpartien auslassen. Peelingrichtung von unten nach oben streichen bzw. einmassieren. Danach je nach Bedarf eine leichte nicht fettende Creme.
Schreibt mir doch mal, ob euch die Rezepte für selbstgemachtes Peeling gefallen haben. 🙂