Entspannung

Körperreise für Kinder – Ein Tag auf dem Bauernhof

Körperreise für Kinder – Thema Bauernhof Diese Körperreise beschäftigt sich mit dem Thema Bauernhof. Das Kind bzw. die Kinder verbringen eine kurze Zeit auf einem Bauernhof und lernen dort die verschiedenen Tierarten kennen. Die Reise […]

Entspannung

Phantasiereise für Jugendliche – Der Blick in die Zukunft

Phantasiereise für Jugendliche Diese Phantasiereise richtet sich an Lehrer bzw. Pädagogen, die Jugendliche dabei unterstützen wollen Zukunftperspektiven zu entwickeln. Ich arbeite selbst seit Jahren mit Jugendlichen zusammen und am Anfang jeder neuen Gruppenarbeit rege ich […]

Schwangere Atemübung Entspannung
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Traumreise für Schwangere mit Atemübungen und Tönen

Traumreise für Schwangere – Thema Blumenwiese Wir haben vor kurzem die Traumreise: „Ausflug ans Meer“ veröffentlicht. Dies hier ist nun unsere zweite Traumreise für Schwangere und beinhaltet Atemübungen und Tönübungen. In dieser Traumreise gehen wir […]

Phantasiereisentext für die Paartherapie
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Phantasiereisentext für die Paartherapie bzw. Beratung

Phantasiereisentext für die Paartherapie bzw. Beratung Dieser Text ist nicht für die Entspannung gedacht, sondern hat einen therapeutischen Ansatz bzw. ist auch für die Paarberatung geeignet. Inhaltlich befasst sich die Phantasiereise mit den Problemen des […]

Phantasiereise fuer Schwangere
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Phantasiereise für Schwangere – Ausflug ans Meer

Phantasiereise für Schwangere mit Atem- und Körperfühlübung Eine Phantasiereise für Schwangere bzw. für die Hebammenpraxis fehlte noch auf unserer Seite. Da wir jetzt einige Anfragen hatten, freue ich mich, jetzt ein paar Traumreisen zu diesem […]

Entspannungsgeschichte Kinder
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Entspannungsgeschichte Kinder – Das Sommerfest der Frösche

Entspannungsgeschichte für Kinder – Das Sommerfest der Frösche Liebe Leser, heute möchte ich Euch die Entspannungsgeschichte für Kinder „Das Sommerfest der Frösche“ vorstellen. Inhaltlich haben wir hier folgende Punkte angestrebt: Leichtigkeit und Fröhlichkeit Stärkung der […]

Therapeutische Phantasiereise
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Therapeutische Phantasiereise – Die weiße Rose

Therapeutische Phantasiereise „Die weiße Rose“ Liebe Leser, die therapeutische Phantasiereise „Die weiße Rose“ ist eine Phantasiegeschichte für Heilberufe. Bei dieser Reise wird zunächst eine Wohlfühlatmosphäre, der eigene innere Garten, geschaffen und danach zum Thema hingeführt. […]