Gedankenreisentext
Entspannung

Gedankenreisentext – Die Stadt am Meer

Gedankenreisentext „Die Stadt am Meer“ Liebe Leser, dieser Gedankenreisentext dient nur der Entspannung. Ich würde sie hauptsächlich bei Erwachsenen einsetzen, da Jugendliche und jüngere Kinder mit dem Thema mediterrane Stadt nicht so zu begeistern sind. […]

Entspannungsgeschichte Erwachsene Ballon
Entspannung

Die Ballonfahrt – Entspannungsgeschichte für Erwachsene

Entspannungsgeschichte für Erwachsene Ballonfahrt Liebe Leser, diese Entspannungsgeschichte für Erwachsene habe ich für die reine Entspannung geschrieben. Hier liegt der Fokus auf Atmung und zur Entwicklung von Vorstellungskraft. Es wird des Öfteren dazu aufgefordert ein […]

Entspannungstext für Erwachsene Frühling
Entspannung

Entspannungstext für Erwachsene – Frühlingsspaziergang

Entspannungstext für Erwachsene – Frühlingsspaziergang Liebe Leser, diesen Entspannungstext für Erwachsene habe ich im Frühling geschrieben. Ich weiß nicht, ob es die Vorfreude auf das jetzt kommende Jahr war, oder einfach, dass unseren Sonntagsspaziergang so […]

Entspannungsreise Fruehling
Entspannung

Entspannungsreise Frühling – Spaziergang im Park

Entspannungsreise Frühling – Spaziergang im Park Liebe Leser, die Entspannungsreise Frühling ist für Erwachsene geeignet, die bisher wenig Erfahrung mit Traumreisen machen konnten. Der Text ist etwas mehr beschreibend als bei den Fortgeschrittenen. Die Entspannungsreise […]

Phantasiereise Flug des Adlers
Entspannung

Phantasiereise – Der Flug des Adlers

Phantasiereise „Der Flug des Adlers“ Dies ist eine Phantasiegeschichte für Personen, die bereits Erfahrungen mit Phantasiereisen sammeln konnten. Mit dieser Geschichte soll das Gefühl von Freiheit, Kraft und Stärke vermittelt werden. Für einen kurzen Moment […]

Traumreise-Phantasiereise-Entspannung
Entspannung

Phantasiereise – Das Boot am See

Liebe Leser, „Das Boot am See“ ist eine Phantasiegeschichte für Personen, die bisher wenig Erfahrung mit Traumgeschichten sammeln konnten. Diese Phantasiereise bietet die Möglichkeit zur Reinigung, zum Kraft schöpfen,  Getragenwerden und zur Entspannung. Das Element […]

Phantasiereise Fantasiesreise Traumreise Meer Strand Autogenes Training
Entspannung

Phantasiereise – Am Meeresstrand

Die Phantasiereise „Am Meeresstrand“ ist eine kurze, aber effektive imaginative Entspannung für Einsteiger, aber auch für Geübte. Sie fokussiert auf die Wahrnehmung des eigenen Atems und verwendet Elemente aus dem autogenen Training.   Eine allgemeine […]