Unsere vier Bücher mit Traum- und Fantasiereisen ⭐️ hierfindichwas.de

Folgende Inhalte findest Du im Buch:

1. Der goldene Pfad
Die Vergangenheit akzeptieren lernen und Hindernisse als Chance begreifen

2. Die Insel der Ruhe
Muskelverspannungen und Schmerzen lösen und sanft entspannen

3. Achtsamkeitsmeditation
Motivation, den Tag bewusster erleben zu wollen, und damit mehr Zufriedenheit und Entspannung erfahren

4. Frei wie der Wind
Ballast abgeben und neue Kraft schöpfen

5. Ein Herz voller Dankbarkeit
Dankbarkeit und Freude im Herzen spüren und in Resonanz gehen

6. Die magischen Schlüssel
Die Möglichkeiten des Lebens erkennen

7. Steine im Sand
Ängste reduzieren und dem eigenen Körper vertrauen

8. Inneres Kind – eine Reise zur inneren Harmonie
Kontakt zum inneren Kind und erste Schritte der Heilung

9. Der Tempel der Wünsche
Wünsche nach dem Gesetz der Anziehung definieren

10. Ein Tag in Havanna
Die Gedanken entfesseln – Grübeln und kreisende Gedanken stoppen

11. Der Baum am See
Selbstvertrauen aufbauen und negative Gefühle loslassen

12. Ich schaffe das
Prokrastination mildern – Ziele anpacken, Aufgaben erledigen

13. Ankerpunkt setzen – die Reise zur inneren Ruhe
Angst reduzieren und neue Lebensenergie spüren

14. Kraftvoll durch den Tag mit der 4-7-8-Atemtechnik
Entspannung und Beruhigung des Geistes

15. Harmonie mit jedem Atemzug
Geborgenheit erfahren, Stress reduzieren

16. Der Baum des Lebens
Stressreduktion und innere Heilung

Entdecke die transformative Kraft der Fantasiereisen – ein Buch, das Ruhe und Achtsamkeit in deine Kurse bringt. Mit einfühlsamen, bildhaften Metaphern unterstützen die Meditationen deine Teilnehmer dabei, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, Stress abzubauen und vergangene Erfahrungen positiv zu integrieren. Dieses Buch bietet eine wertvolle Ergänzung für deine Arbeit und hilft deinen Kursteilnehmern, innere Harmonie zu finden und ihre Vergangenheit aufzuarbeiten. Bereichere deine Kurse und begleite deine Teilnehmer auf ihrem Weg zu tiefer Entspannung.

Folgende Inhalte findest Du im Buch:

1. Du und dein Baby
- Liebevolle Verbindung zum Baby spüren

2. Das Meer der Veränderungen
- Umgang mit Stimmungsschwankungen

3. Ein Schiffchen voller Dankbarkeit
- Atemübungen kennenlernen
- Stress des Alltags mildern

4. Die Ruhe am See
- Einen inneren Rückzugsort gestalten
- Schwangerschaftsbeschwerden lindern

5. Die Welle der Entspannung
- Verspannungen lindern

6. Die Kraft des Regenbogens
- Kraft und Energie schöpfen
- Körpergefühl verbessern

7. Wie ein Schmetterling im Wind
- Schwangerschaftsbeschwerden durch Entspannung lindern

8. Steine im Sand
- Geburtsängste reduzieren

9. Vertrauen im Herzen
- Dem eigenen Körper vertrauen

10. Die Geburt deines Kindes
- Geburtsängste reduzieren

11. Ein Sommertag in den Weinbergen
- Frieden finden und glücklicher werden

12. Der Baum der Entspannung
- Entspannung und Stressreduktion

13. Der Mutterbaum
- Fantasiereise mit Rückbildungsübung

14. Der Teich der Ruhe
- Kraft und Stärke aufnehmen
- Verändertes Äußeres annehmen
- Eigene Weiblichkeit wiederentdecken

15. Fabelhaft fehlerhaft
- Selbstbewusstsein stärken
- Den eigenen Weg gehen

16. Die Mühle im Orangenhain
- Stressreduktion und Entspannung

17. Der Duft von Lavendel
- Stressreduktion und Entspannung

18. Die Herzbox
- Trauer zulassen und Trost spenden (für Sternenkinder)

Entdecke „Fantasiereisen für Schwangere“ – Dein Schlüssel zu meditativen und bereichernden Kursen für Schwangere und junge Mütter. Dieses Buch bietet 18 sorgfältig konzipierte Meditationen, die sich nahtlos in Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse integrieren lassen. Mit Atemtechniken, autogenem Training und Beckenbodenübungen unterstützt es tiefe Entspannung, stärkt das Selbstvertrauen und berücksichtigt die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen. Mache Deine Kurse zu einem unvergesslichen Erlebnis!

Auf der Suche nach einer zauberhaften Methode, um Kinder zu entspannen?

Was macht „Das Fio-tastische Drachenland“ einzigartig?

Integratives autogenes Training: Die Grundstufen des autogenen Trainings sind geschickt in die Geschichten eingewoben. Anfangs wird die Übung vorgestellt, bevor sie nahtlos in Fios Abenteuer übergeht. Dieser sanfte Ansatz ermöglicht es Kindern, sich auf natürliche und intuitive Weise zu entspannen.
Spannende Geschichten: Unser kleiner Drachenfreund Fio nimmt die Kinder mit auf seine aufregende Reisen. Durch seine lustigen und spannenden Erlebnisse bleibt die Aufmerksamkeit der Kinder gebannt, sodass sie gleichzeitig in die Welt der Entspannung eintauchen.
Universelle Anwendung: Ob zum Tagesausklang, zur Entspannung zwischendurch oder als integraler Bestandteil eines Kurses – dieses Buch ist für Eltern und Kursleiter gleichermaßen geeignet.
Mehr als nur Geschichten: Neben dem autogenen Training lernen die Kinder auch den beruhigenden Drachenatem kennen und entdecken das Licht der Zuversicht – mächtige Werkzeuge, die ihnen helfen, in stressigen Zeiten Gelassenheit zu bewahren.

Folgende Themen findest Du im Traumreisenbuch:

Momente des Glücks
Positive Kindheitserinnerungen wachrufen, Arbeit mit dem inneren Kind
Dem Himmel so nah
Energie aufnehmen und sich frei entfalten
Es ist okay, so wie du bist
Abgrenzung und Stärkung des Selbstbewusstseins
Die Schwingen des Phönix
Kraft und Zuversicht stärken und die eigene Schöpferkraft entdecken
Frieden mit dem inneren Kritiker
Neuausrichtung und ein Leben im Hier und Jetzt
Gedanken im Wandel der Zeit
Stressreduktion und Belastendes loslassen
Das Licht Avalons
Sich vollständig fühlen

Folgende Themen findest Du im Fantasiereisenbuch:

Ruheanker setzten und Tiefenentspannung
Blockaden lösen
Chakrenreinigung und -aktivierung
Inneres Kind – das Schattenkind,
Inneres Kind – das Erwachsenen-Ich
Inneres Kind – das Sonnenkind
Dankbarkeit und Perspektive
Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Den eigenen Weg beschreiten
Ablösen und Distanz
Die Fesseln des eigenen Lebens erkennen
Aktivierung der eigenen Schöpferkraft
Die Perspektive verändern
Den inneren Monolog verbessern

Entfalte die Heilkraft der Fantasie in Deiner Praxis! Mit 14 praxiserprobten Fantasiereisen für Erwachsene eröffnest Du Deinen Klienten neue Wege der Selbstreflexion und Entspannung. Ideal für Therapeuten und Kursleiter, die tiefgreifende Veränderungen und Heilung unterstützen möchten. Ein wertvolles Werkzeug für Deine tägliche Arbeit, bereichert mit poetischen Elementen und vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten. Erlebe, wie Deine Klienten durch diese Reisen in ihrer persönlichen Entwicklung wachsen können!

Egal ob Psychotherapeut, Yogalehrerin, Entspannungscoach oder Mentaltrainerin – hier finden alle, die anderen und sich selbst etwas Gutes tun wollen, wertvolle Anregungen.

Die praxiserprobten Texte für Erwachsene berühren fantasievoll und einfühlsam die innere Vorstellungswelt des Hörers und öffnen die Tür zum Unterbewusstsein. Sie gehen über reine Landschaftsbeschreibungen hinaus und enthalten nützliche Elemente für die therapeutische Arbeit, das Coaching, aber auch für viele weitere Arbeitsfelder, bei denen Entspannung und Stressreduktion ein wichtiger Bestandteil für den Behandlungserfolg sind.

Alle Geschichten sind hervorragend für die tägliche Heilpraxis geeignet. Mit ihnen erhalten Sie nützliche Werkzeuge für die Arbeit mit dem Inneren Kind, Innerer Kritiker, die Chakren-Reinigung und zur Unterstützung von Prozessen, die durch Reflexion und Selbsterkenntnis positive Veränderungen anregen können. Nutzen Sie die Texte zum Etablieren eines Ankerpunkts, verbunden mit dem entspannenden Bild einer Tropeninsel. Eine Technik, die für Ihre Klienten über die Einzel- oder Gruppenarbeit hinaus im Alltag sehr hilfreich sein kann.

Rufen Sie positive Kindheitserinnerungen wach mit der Traumreise „Momente des Glücks“ und lassen Sie Ihre Klienten ein Moment in schönen Erinnerungen verweilen.

Die liebevoll erarbeiteten Texte sind vergleichsweise länger und können vielseitig verwendet werden. Für jede Traumreise steht entweder eine Rückholphase oder ein Abschluss zum Einschlafen nach dem Haupttext zur Verfügung – Sie haben die Wahl. Dies gibt Ihnen die Freiheit, die Fantasiereisen sowohl klassisch als auch als geführte Meditationen zu verwenden.

Die Texte sind detailreicher und auch ein wenig poetischer als üblich. Dadurch können Anfänger und Ungeübte leichter in die Geschichten eintauchen und profitieren früher von der positiven Wirkung der Reisen.

Unsere vier Bücher mit Traum- und Fantasiereisen

Inhaltsverzeichnis:

1. Neue Fantasiereisen (nicht nur) für Heilberufe: Meditationen zur Reflexion und Entspannung für Erwachsene

Folgende Inhalte findest Du im Buch:

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2. Harmonie von Beginn an – Fantasiereisen für Schwangere: Entspannungstexte für Geburtsvorbereitung und Rückbildungsphase

Folgende Inhalte findest Du im Buch:

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3. Das Fio-tastische Drachenland – Magische Entspannungsgeschichten für Kinder

Auf der Suche nach einer zauberhaften Methode, um Kinder zu entspannen?

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4. Traumreisen (nicht nur) für Heilberufe

Folgende Themen findest Du im Traumreisenbuch:

5. Fantasiereisen (nicht nur) für Heilberufe

Folgende Themen findest Du im Fantasiereisenbuch:

Lies weiter, wenn Du mehr über die Bücher erfahren möchtest