Entspannungs-Fantasiereise – Das magische Reiseportal

Schließe deine Augen und mache es dir bequem. Vielleicht magst du die Decke noch etwas zurechtrücken oder du nimmst eine bequemere Position ein. Mache es dir so gemütlich wie möglich und freue dich auf die jetzt kommende Entspannung.

Spüre nun in deinen Körper hinein und nimm wahr, wie du langsam in deiner Unterlage etwas absinkst. Deine Arme und Beine sind angenehm schwer und warm.

Dein ganzer Körper darf sich entspannen und all den Stress und die Anspannungen des Tages loslassen. Gib deinem Atem alles mit, was dir jetzt nicht mehr dient. Atme es einfach aus und lass es in Ruhe davongleiten.

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Stell dir vor, dass du auf einer saftig grünen Sommerwiese liegst und am Himmel kleine Wolkentupfen entlangziehen. Ganz langsam schweben sie federleicht dahin. Alles ist so wunderbar ruhig und angenehm.  Du spürst die wärmenden Strahlen der Sonne, die dich in eine angenehme Decke des Wohlbefindens hüllt. Atme ruhig ein und aus und nimm das Gefühl der Gelassenheit wahr. Strecke dich weiter aus und genieße diesen Sommertag in vollen Zügen.

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Der Wind streift über das Meer der Sommerblüten und du hörst sein zartes Flüstern. Nimm ihn wahr und heiße ihn willkommen, wie einen alten Freund, der dich schon dein ganzes Leben begleitet. Spüre seine leichte Berührung und genieße den Kontakt zu diesem Element.

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Schicke nun deine Gedanken auf Wanderschaft. Vielleicht sind es zunächst nur ein paar wenige, das ist völlig okay. Gib sie den Wolken mit und schau, wie eine Wolke nach der anderen vom Wind davongetragen wird. Langsam strömen sie davon und werden einfach bedeutungslos.

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Nimm deinen Atem wahr und die kleinen Bewegungen deines Körpers. Das Auf und Ab deines Bauches beim Aus- und Einatmen. Erlaube dir, dich weiter fallen zu lassen in eine angenehme Entspannung hinein.

Und mit der Entspannung kommt auch eine wohltuende Ruhe, die immer weiter in dich absinkt, bis in deinen tiefsten Kern. Lass es zu und genieße es. Nimm wahr, dass deine Schultern und der Nacken immer weicher und gelöster werden.

Dein Rücken streckt sich auf eine angenehme Weise und ein Wohlgefühl kommt langsam in dir auf. Fühle die Geborgenheit, die dich umgibt und lass dich von meinen Worten immer weiter in eine fantasievolle Welt begleiten.

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Schau dich nun auf deiner Sommerwiese um und sieh, wie der Wind mit den Gräsern und Halmen spielt. Leise streift er über alles hinweg und bringt dabei den Duft des Sommers mit sich. Atme durch die Nase ein und nimm den Geruch wahr. Jetzt atme langsam wieder aus und spüre die Harmonie dieses Ortes.

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Nun lass deinen Blick über das satte Grün der Landschaft gleiten und genieße den Anblick der weitläufigen Berge und Täler. Laufe ein paar Schritte und genieße die Stille um dich herum.

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Dein Weg führt dich in ein abgelegenes Tal. Dort siehst du ein altes und merkwürdiges Haus. Es macht den Anschein, als wären über einen langen Zeitraum, immer wieder neue Gebäudeteile angebaut worden. Mal ist es ein farbenfroher Balkon und ein anderes Mal ist es ein kastenförmiger Anbau, mit einem schiefen Schornstein auf dem Dach. So reiht sich ein Raum an den anderen und doch wirkt das Haus sehr einladend.

Wenn du magst, dann folge einem natürlichen Pfad zu dem Haus. Du spürst den festen Boden unter deinen Füßen und der Wind streift über deine Haare hinweg. Aus der Distanz hörst du ein zartes Windspiel, das wohl am Haus befestigt ist.

Schritt für Schritt näherst du dich dem Gebäude und du erkennst seine Besonderheiten immer deutlicher. Du siehst runde, eckige und sogar ovale Fenster. Sie scheinen völlig wahllos an diesem mehrstöckigen Haus verteilt worden zu sein.

Ein Anbau ist außen mit kunterbunten Fließen beklebt und andere haben die verschiedensten Außenfarben. Es scheint ein einziges Wirrwarr der verschiedensten Stile zu sein und genau das macht seinen besonderen Charme aus.

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Nach einer Weile gelangst du zu dem Gebäude und stehst an der Eingangstür. Du ziehst an einem Seil, um die Türglocke zu betätigen. Spüre das Seil in deinen Händen und nimm seine Oberfläche wahr.

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Helles Glockenläuten erklingt und du hörst es im Haus poltern und knirschen. Langsam öffnet sich die Tür und du siehst einen elegant gekleideten Herrn mit einem Zylinder auf dem Kopf. Er schaut dich durch ein Monokel freundlich an und verbeugt sich vor dir. Der Mann stellt sich als dein Concierge vor und bietet dir seine Dienste an.

Er bittet dich einzutreten und führt dich in ein riesiges Foyer, von dem ganz viele Türen abgehen. Es befinden sich Schilder auf den Türen. Du erkennst den Namen Paris, Venedig, Rom, London, aber auch seltsame Symbole und Zeichen.

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Dein Blick schweift weiter durch das Foyer und du siehst, dass auf sonderbare Weise das Haus innen größer zu sein scheint, als es von außen wirkt. Male dir diesen Ort in allen Facetten aus. Es darf auch ein ganz edles Foyer sein oder vielleicht ein gemütliches mit vielen Sitzgelegenheiten und Kissen. Du hast die Wahl.

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Dein Concierge schaut dich freundlich lächelnd an und zeigt auf eine Tür. Heute möchte er dir einen besonderen Ort in einer anderen Zeit zeigen.

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Wenn du magst, dann nimm die Türklinke in die Hand und spüre ihre Oberfläche. Drücke sie nach unten und sieh, du gelangst auf eine große Terrasse mit einem reich verzierten Geländer.

Du trittst näher an das Geländer heran und verwundert erkennst du die alte Stadt Venedig im 18. Jahrhundert. Wenn du möchtest, dann lass uns jetzt deine Umgebung erkunden. All ihre wunderbaren Palazzi und Plätze, warten auf dich.

An der Seite der Terrasse befindet sich eine Treppe, die dich direkt zu einer Anlegestelle führt. Du schaust dich um und du siehst, das seltsame Haus steht völlig selbstverständlich inmitten einer Reihe alter Häuser und scheint sich einfach einzufügen, als wäre es schon immer dagewesen.

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Eine Gondel nähert sich der Anlegestelle und du nimmst Platz in ihr. Der Gondoliere stimmt ein sanftes Lied ein und du hörst das beruhigende Plätschern des Wassers am Rumpf. Langsam gleitet ihr die Kanäle entlang und du bewunderst die wunderschönen Gebäude am Rande der Wasserstraße.

Die Fassaden erstrahlen in allen Regenbogenfarben und die Verzierungen sind so detailliert, dass du dich kaum sattsehen kannst. Du gleitest an elegant gekleideten Menschen vorbei, die sich auf den Brücken unterhalten und die Aussicht genießen.

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Ruhig steuert der Gondoliere dein Boot und das sanfte Plätschern des Wassers beruhigt deine Sinne. Es beginnt langsam zu dämmern. Ein zarter Nebel steigt vom Kanal auf. Die Straßenlaternen werden angezündet und ihr gleitet immer weiter den Kanal entlang. Schau zum Himmel und sieh, wie die Sterne hell am Firmament leuchten, während du in völliger Gelassenheit deinem Weg folgst.

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Plötzlich erfüllt Musik und Lachen die Luft, und du erreichst einen Platz, auf dem ein Maskenball stattfindet. Alles ist hell erleuchtet von vielen Fackeln und Laternen, die eine wunderbare Atmosphäre verbreiten.

Die Musik wird immer lauter und du beschließt, dir das genauer anzuschauen. Die heiteren Töne dringen aus einer nahegelegenen Villa und du siehst Menschen in farbenfrohen und aufwendig gestalteten Kostümen, die sich zu den Klängen der Musik drehen.

Die Masken verbergen ihre Gesichter, aber ihre Augen strahlen vor Freude und Leidenschaft. Du fühlst dich in die Welt des Maskenballs hineingezogen und lässt dich von der Musik und der Atmosphäre einer längst vergangenen Zeit mitreißen.

Schließe dich der Menge an, wenn du magst, und tanze bis in die späte Nacht hinein. Gib dich der Lebensfreude hin und spüre die Energie dieses wunderbaren Moments. Fühle dich frei und völlig ungebunden. Lass es dir gut gehen und nimm die Atmosphäre dieser Zeit ganz und gar in dich auf.

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Vielleicht hast du jetzt auch eine wunderschöne Robe an, ein ausladendes Kleid mit viel Spitze und Stickereien. Oder du trägst einen stattlichen Anzug mit edlen Stoffen. Stell es dir einfach vor und male dir auch aus, welche Maske du trägst.

Es gibt auch reichlich zu trinken und zu essen. Greif zu und freu dich deines Lebens. Erlebe den Zauber dieses Ortes und öffne dich für die Leichtigkeit des Augenblicks.

Möglicherweise stellst du dir noch andere Personen vor, die direkt an deiner Seite sind und fröhlich mit dir feiern. Lass deiner Fantasie freien Lauf und nimm dabei immer die Fröhlichkeit wahr, die dich hier umfängt. Spüre die Geschichte und die Mystik, die diesen Ort umgibt und male es dir in den schönsten Farben aus.