Gleite nun langsam in deine Phantasiewelt – meine ruhige Stimme begleitet dich auf deiner Reise – und wenn du magst, kannst du mich auf einer Traumreise in einen Energiefluss begleiten.

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In deiner Phantasie befindest du dich in einem leuchtenden Bereich – um dich herum ist ein einziges Strahlen und Leuchten – und du kannst viele Farben erkennen – das Leuchten um dich herum ist zum Teil etwas intensiver und wieder etwas schwächer – es ist wie ein Pulsieren – ein Fließen – und du fühlst Ruhe, Frieden und absolute Harmonie an diesem Ort – stelle dir nun vor du bist selbst ein leuchtender Lichtpunkt – alles in dir – alles um dich herum leuchtet – ein einziges pulsierendes Strahlen und Leuchten geht von dir aus – überall ist liebevolles umsorgendes Licht – und du fühlst dich voll und ganz geborgen – du fühlst dich geliebt und behütet – spüre dein Strahlen, dein Leuchten in dir – dein Licht – denn, du bist ein Teil dieses Stromes.

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Wenn du magst, kannst du dich in diesen Strom hineinfühlen – das Pulsieren und Fließen wahrnehmen – die liebevolle Kraft und Energie des Stroms – du befindest dich in seiner Mitte – du bist ein Teil eines großen starken Stroms voller Energie – kraftvoller – liebevoller Energie – und der Fluss dieser Energie ist durchzogen von verschiedenartigen Strahlen – du kannst ein Violett – ein strahlendes Gelb – ein kraftvolles Blau –  ein starkes Grün und viele andere Farbenstränge erkennen – schau sie dir ganz in Ruhe an – und die Stränge bewegen sich pulsierend – du fühlst unendliches Vertrauen in dir – du weißt, hier bin ich zu Hause – hier werde ich geliebt – und wenn du magst, kannst du dich nun für eine Farbe entscheiden.

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Lasse dich in diesen Strom fallen – und genieße die sanfte Umarmung der anderen Energie – du kannst die Kraft spüren – die liebevolle Umarmung – das Fließen mit dem Strom – das Gefühl federleicht zu schweben – schwerelos – fließend – und doch kraftvoll und energiegeladen – getragen zu werden von einer Kraft – eins zu sein mit deiner Umgebung – mit deiner Welt – und du fließt mit dieser Kraft – die Energie um dich herum verläuft in Wellen – in Kurven – nimmt verschiedene Richtungen an – und du lässt dich vertrauensvoll treiben – fließt mit ihr mit – wenn du möchtest, kannst du auch in eine andere Farbe wechsel.

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Spüre die pulsierende Bewegung der Energie um dich herum – gib dich dem Gefühl der Stärke – des Vertrauens dieses Flusses hin – lass dich treiben – wenn ein Symbol, einen Gegenstand, Begriffe während des Fließens vor deinem inneren Auge erscheinen – bemerke es und lass es mit jedem Atemzug weiter gleiten – mit jeder weiteren Sekunde gleitest du tiefer und tiefer in deine Entspannung hinein – die Energie des Flusses gibt dir Kraft – erfüllt dich – und umgibt dich – jede Zelle deines Körpers befindet sich in dem Fluss – du kannst alles loslassen, was dich belastet – lasse es einfach ziehen – Atme neue kraftvolle Energie ein  – und gib alles, was du möchtest an den Fluss ab – tauche in deiner Vorstellung immer wieder ab in die neue frische Energie – erlaube dir, sie anzunehmen.

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Fühle das Einssein mit dem Fluss – lass die Farben fließen – spüre das Vorbeigleiten des Lichtes – nimm deine Fließrichtung wahr – erfahre wie es ist, getragen zu werden – schwerelos zu gleiten – mitzufließen in einem Strom – das Vertrauen und die Selbstverständlichkeit des Fließens – die Windungen des Stromes mit absoluter liebevoller Weichheit – du schwebst – und wirst getragen – alles ist sanft und liebevoll – alles um dich herum ist ein einziges Leuchten und Strahlen – du bist Eins mit dieser Kraft – du bist auch ein Teil der Energie –  ein Teil des Flusses – gib dich dem Fluss vollends hin – genieße diese Freiheit des Seins – fühle dich und den Fluss als Einheit – genieße es schwerelos getragen zu werden –  mit dem tiefen Gefühl eines grenzenlosen Friedens – Hier darfst du der Mensch sein, der du schon immer in deinem tiefsten Inneren wahrst – strahlend und wunderbar.

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Das Gefühl der Geborgenheit, Kraft, Energie und Freiheit wird dich nun auf deiner Heimreise begleiten – verlasse nun in deiner Phantasie den Strom – verabschiede dich – besinne dich auf deine Gefühle – spüre das Strahlen der Kraft, die dich erwärmt und stärkt.

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Begib dich jetzt auf deine Heimreise — das Gefühl der Harmonie wird dich nun weiter begleiten — fühle eine angenehme Schwere und Wärme, die dich erfüllt — fühle das Gefühl der Freude — fühle die angenehme Schwere deiner Glieder — und die Entspannung und die wohlige Wärme — nun kehre in Gedanken zurück aus deinem Bild — verabschiede dich — spüre deinen Atem ein und aus — das Heben und Senken des Brustkorbes — ein und aus.

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Nun kehre langsam mit geschlossenen Augen aus der Phantasiewelt zurück — fühle deine Füße — deine Arme — balle leicht deine Fäuste — gibt etwas Kraft hinein — bewege deine Füße — und atme ganz tief ein und aus — strecke Arme und Beine — räkle dich, wenn du magst — öffne nun langsam die Augen, atme nochmals tief durch — und du bist wieder vollkommen zurück in der wachen Welt.