Traumreise Frühling – Natur erleben und mit allen Sinnen genießen
Genieße das Erwachen der Natur. Spaziere auf einer Anhöhe entlang und entdecke die Vielfältigkeit deiner Umgebung. Du wanderst an einem alten Bauernhof mit einem Weiher vorbei.
Fantasiereise für Erwachsene
Finde deine Fantasiereise für Erwachsene aus meiner großen Sammlung. Sie umfasst die unterschiedlichsten Themen und Techniken.
Solltest du noch Fragen zur Text-Nutzung haben, dann findest du sie bei den FAQs, die ebenfalls vor jedem Vorlesetext verlinkt sind. Über ein Feedback zu meiner Seite und gerade in der Sparte Erwachsene würde ich mich sehr freuen und jetzt viel Spaß beim Vorlesen.
Texte für Erwachsene:
Meditationstext zum Vorlesen – Das Glasbodenboot in der Karibik
Begleite uns auf eine traumhafte Reise an einen exotischen Strand mit einer malerischen Bucht am Meer. Ihr spazierst du zuerst durch einen Park und genießt die Atmosphäre.
Meditationstext – Erlebe das Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit
Der Meditationstext das Segelschiff dient der Entspannung und dem Gefühl der Leichtigkeit und Fröhlichkeit. Mit Anteilen des Autogenen Trainings.
Fantasiereise für Senioren – Damals
Die Fantasiereise für Senioren ist extra kurz gehalten (10 Minuten). Sie findet in einer Kirche statt und erinnert an vergangene Zeiten, mit allen schönen und nicht so schönen Dingen.
Fantasiereise Meer – Entspannung in der Karibik
Ein wunderschöner karibischer Strand wartet auf dich und deine Zuhörer. Das Meer spült seine sanften Wellen zum weißen Sandstrand. Der Text leitet dazu an, die Umgebung mit allen Sinnen und in allen Facetten zu genießen. In der Fantasie wandert ihr zu einem Holzsteg, der ins Wasser führt. Das erfrischende Meerwasser wird wahrgenommen und anschließend begleitet eine Schildkröte die weitere Reise, unter dem Wasser, zu den Korallenriffen und den Bewohnern.
Mentalreise – Erlebe die Natur mit allen Sinnen
Diese Mentalreise handelt von einem Spaziergang an einem Flussufer entlang zu einer Quelle mit Einbezug der Sinne.
Fantasiereise Winter – Gleite mit dem Pferdeschlitten durch den Schnee
Genieße die verschneite Winterlandschaft schön warm eingekuschelt in deinem Pferdeschlitten. Die Zuhörer nehmen, in der Fantasiereise Winter, ihre Umgebung mit allen Sinnen wahr.
Traumreise Herbst – Spaziergang im Herbstwald
In der Traumreise Herbst wandert der Zuhörer durch einen lichten Wald und genießt die Ruhe und den besonderen Moment in diesem Herbstwald.
Traumreise für Schwangere mit Atemübungen und Tönen
Entspanne dich auf einer wunderschönen Blumenwiese und lass einfach einmal alles los. Du genießt die Atmosphäre mit allen Sinnen und nach einer gewissen Zeit fühlst du dich in deinen Körper ein. Wir konzentrieren uns auf deinen Atem und nehmen den Mund- und Rachenraum ganz bewusst wahr. Damit soll die Weite deines Beckens assoziiert werden und somit auch ausreichend Platz für die baldige Geburt.
Phantasiereisentext für Paare – Therapie bzw. Beratung
Eine entspannte Atmosphäre schaffen und gemeinsam mit dem Paar die Probleme bearbeiten. Der Phantasiereisentext für Paare kann am Anfang oder zum Ende einer Paarberatung genutzt werden. Er dient manchmal als Türöffner oder als Abschluss einer gelungenen Therapie. Das Paar badet gemeinsam in einem See und verbrennt am Ende, in Gedanken, alte und vielleicht auch schmerzhafte Verletzungen bzw. Verbindungen und Blockaden.
